点击数： 发布时间：2019-11-29 11:37:00.0
焦虑作为人类最基本的情绪之一，伴随着每个人的一生。适度的焦虑是促进人格发展和不断进取的内在动力，但病理性焦虑会导致强烈的痛苦体验，具体表现如下：
1、躯体症状：心慌心跳、胸闷气短、多处疼痛、肌肉紧张、胃肠不适等，而躯体检查结果与症状严重程度不相符；
2、情绪认知症状：紧张忧虑、无法放松、注意力不集中、胡思乱想、担心顾虑多等；
3、行为症状：坐立不安、容易烦躁等。
【团体认知行为治疗】
多国焦虑障碍诊疗指南及国内外数百项研究证据都表明，认知行为治疗为焦虑障碍的一线治疗。北京大学第六医院针对广泛性焦虑障碍开展并完成了团体认知行为治疗的研究，指明团体心理治疗是有效的改善焦虑的方法，并通过个性成长、思维、行为方式调整，提高生活质量。
【招募对象】
1、有意愿了解自己焦虑症状的来源，改善症状；学会放松技巧，自我调节焦虑情绪；改善人际关系与预防复发；
2、年龄18-60岁，高中以上学历；
3、有上述焦虑的表现持续数月以上；
4、目前无其它重大精神疾病，无酒精、毒品滥用史。
【招募规则】
1、时间：每周一次，每次90分钟，共八周；
2、地点：临床心理科四楼活动室；
3、形式：进入团体前进行入组访谈，开始治疗后需全程参与；
4、人数：每期10-12人，超过人数自动进入下一期；
5、收费：经备案，首期优惠价2400元（共八次）；
6、团体带领者：俞洋副主任医师、冯焯莹心理治疗师，另设1~2名心理治疗师为观察员；
7、报名方式：到我院心理科门诊就诊，由医生推荐入组；
8、联系电话：0757-83168544 冯医生。
