点击数： 发布时间：2024-04-30 11:29:13.0
什么是禅心课堂？
我院汇集院内多部门、多专业，以问题为导向，重点关注市民所关心的心理问题和需求。通过视频科普，打造禅心课堂，形成常态化科普宣传的心理减压课堂。要想获得更多心理知识，快来关注我们吧！
“五·一”国际劳动节，是劳动人民的节日。经过五一小长假，大家陆续“回笼”，开始了沉浸式的打工生活。随着社会竞争日趋激烈，打工人需处理繁重的工作任务，应对复杂的人际关系。此外，工作与生活的矛盾、职业发展挑战等问题也会给人产生无形的压力。这些压力对心理健康的影响是不容小觑的，也提醒我们要做好情绪调节，学会爱惜自己。
为了让每个人能顺心工作，本期禅心课堂专题直播——《打工人的自救指南》会为大家增加一点甜。直播将在5月9日（周四）晚上19:00开播。届时，我院临床心理科汤超华主任会科普关于职场工作的心理知识，分享情绪调节技巧，助力大家走出工作中的心理困境，掌握打工智慧！
欢迎大家扫描海报上的二维码，进入直播间与汤医生分享打工日常，交流工作心得，收获满满元气！最后，致敬每一个为生活而努力的人儿！
