佛山第三人民医院

入冬“进补”，养生防病怎能错过“三九天灸”？

点击数：发布时间：2018-11-23 16:08:37.0

　　严寒的冬季来了，人们开始健康养生，强身健体以抵御严寒。俗话说：“三九补一冬，来年无病痛”。冬季进补，可以扶正祛邪，防病强身，为来年的健康打下坚实基础。在冬季贴三九天灸成为了不少市民冬日养生防病的热选。

秋冬贴药“进补”正当时

　　天灸是中医时间医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法。《内经》提出“春夏养阳、秋冬养阴”，“夏病冬治，冬病夏治”。中医认为：邪之所凑，其气必虚。因此，患者要有耐心坚持治疗。“三伏灸”与“三九灸”相配合，阴阳并调，夏养三伏、冬、补三九，通过这种穴位贴药能显著提高人体免疫能力，提高人体气候变化的适应能力其疗效相得益彰。

适应症

　　三伏天灸是以3—5年为一疗程，每年的三伏天及三九天相结合为一疗程，其为特有疗效的保健医疗手法，但并非所有人都有显著效果，且其疗程长，需坚持才能体现其疗效。适用范围包括：

　　（1）上呼吸道疾病：支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、慢性咽炎、反复感冒、慢性鼻炎等多种肺系疾病。

　　（2）痛症：风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、痛风及一切关节疼痛性疾病。

　　（3）胃肠道：慢性胃肠炎、慢性胃炎、胃痛、口腔溃疡、慢性腹泻、小儿厌食等胃肠功能疾病。

　　（4）月经病：月经不调、痛经、产后虚劳等。

　　（5）其它：头痛、失眠、遗尿等。